Yin Yang Mandala Yoga

Corso di formazione per insegnanti

SECONDA EDIZIONE 2018 A GRANDE RICHIESTA

Yin Yang Mandala Yoga

Corso di formazione per insegnanti

Approfondire la conoscenza della filosofia Yin Yang applicata allo Yoga

13 - 14 Ottobre 2018

sabato e domenica dalle 9.00 alle 17.00

3 - 4 Novembre 2018

sabato e domenica dalle 9.00 alle 17.00

15 - 16 Dicembre 2018

sabato e domenica dalle 9.00 alle 17.00

 

Lo Yin -Yang Yoga si ispira al concetto taoista di Yin e Yang, la ricerca del giusto equilibrio tra forze opposte e complementari della natura.

Questo  corso  di formazione  è rivolto a insegnanti di yoga, o allievi in formazione,  che vogliono approfondire la conoscenza della filosofia Yin e Yang nello yoga, conoscere  le nozioni base fondamentali di Medicina Tradizionale Cinese e l’origine del concetto di polarità Yin e Yang  riscontrabile  in tutti gli aspetti della vita.

Lo Yin Yoga è una pratica semplice ed intensa, passiva, lasciata alla gravità del corpo, che permette di rilassare il corpo profondamente; è una pratica che calma le emozioni, stimola l’energia vitale dei meridiani  e degli organi, e prepara la mente e il corpo per la meditazione.

Lo scopo dello Yin Yoga è rilassare i muscoli, creare spazio tra le articolazioni, migliorare il movimento articolare, stabilizzare e rinforzare le articolazioni e stimolare in profondità  il tessuto connettivo applicandovi una tensione ottimale mantenuta a lungo e con una respirazione calma, profonda e consapevole.

Le sequenze di Yang Yoga riscaldano e tonificano il corpo, stimolano i muscoli e i meridiani, attivano la circolazione e il drenaggio  dei fluidi vitali, attraverso una pratica dinamica eseguita con la respirazione in ujjayi.

Yin e Yang Mandala Yoga sono due pratiche opposte e complementari che si possono proporre insieme, all’interno di una pratica, o anche separatamente.

PROGRAMMA

  • Nozioni fondamentali di MTC
  • Yin e yang, la coppia universale
  • I 5 elementi, corrispondenze tra elementi ed organi
  • Le sostanze fondamentali :
    Chi/qi – l’energia , Xue – il sangue, Shen – lo spirito, Jing – l’essenza , Jin ye – i fluidi
  • Principali tipi di chi
  • Tessuti Yin e tessuti Yang
  • Meridiani e organi associati
  • Organi Yin e organi Yang
  • Energie perverse interne ed esterne
  • Fascia, Tessuto connettivo e stretching dei meridiani
  • Teoria e pratica  delle principali posizioni Yin
  • Teoria e pratica delle sequenze Mandala Yang
  • Tao Yoga della donna -esercizi energetici
  • La Piccola circolazione energetica ed i suoi punti
  • Sequenza automassaggio do-in

A conclusione del corso verrà rilasciato un attestato di frequenza.
Il corso è altresì valido per n. 70 ore all’interno del percorso formativo verso l’ottenimento delle qualifiche di:
Istruttore Ginnastica metodo Yoga (250 ore)
Insegnante Ginnastica metodo Yoga (500 ore)
Insegnante Esperto Ginnastica metodo Yoga (760 ore)
Diplomi di qualificazione professionale che vengono rilasciati direttamente da CSEN e riconosciuti dal CONI (per info e costi rivolgersi in segreteria).

E’ obbligatoria la frequenza a tutte le lezioni teoriche e pratiche.

Per il completamento della formazione e il raggiungimento del monte ore programmato (70 ore), sono previste anche 10 ore di tirocinio (assistenza, osservazione e pratiche con insegnante esperto) e svolgimento compiti assegnati.

E’ possibile recuperare le lezioni eventualmente perse l’anno successivo (se il corso viene riattivato).

Il corso verra’ attivato con un numero minimo di 8-10 iscritti.

 

CORPO DOCENTI

Rosalba Piarulli

Dal 1984 al 1990 approfondisce lo studio di Asana, Pranayama, Mantra yoga, Jnana yoga, Karma yoga sotto la guida di su.Aishmuni.
Dal 1992 al 1998 collabora con il Dott. Moglia fisiatra e ortopedico presso la Casa di Cura San Camillo di Brescia nel reparto di fisioterapia.
Nel 1998 perfeziona le tecniche di ayurveda e yoga con il Dr. Tombare Atulchandra Sripad (docente presso la Pune University Kerala).
Nel 1993/94 frequenta alcuni seminari di formazione yoga con la guida di André Van Lysebeth.
Nel 1993/94 insegna Yoga presso UISP di Manerbio (BS).
Dal 1997 al 2000 collabora con Idea Salute di Brescia come operatore di Abyangam, massaggio ayurvedico.
Dal 1998 al 2014 collabora con l’Associazione Olimpia di San Zeno come insegnante di Yoga e ginnastica dolce e operatore Shiatsu-Do.
Dal 2008 al 2014 insegna FIT-PILATES e HATHA YOGA c/o Associazione Olimpia, S. Zeno Naviglio.
Dal 2009 collabora con l’Azienda Ospedaliera Ospedali Civili di Brescia presso il CD psico sociale come insegnante di Yoga per i pazienti di psichiatria.
Dal 2010 collabora con l’associazione Hari-Om come insegnante  di Ayurveda, anatomia, yoga e pranayama e conduce seminari sullo yoga per la donna, yoga in gravidanza, yoga e riabilitazione del pavimento pelvico e restorative yoga.
È socia fondatrice dell’ASD “Evoluzione Olistica” ed è Insegnante e Responsabile Tecnico della scuola di yoga Studio Yoga, dove insegna yoga quotidianamente e coordina tutto il corpo docenti.

FORMAZIONE

  • corso per insegnanti yoga presso EFOA di Roma
  • corso di stretching miofasciale presso l’associazione massofisioterapisti e massaggiatori sportivi della Provincia di Brescia
  • scuola triennale di Shiatsu
  • corso di ginnastica dolce presso l’Istituto Riabilitazione Oggi
  • diploma in Kinesiologia conseguita presso l’Istituto Riza di Milano
  • master in ayurveda e massaggio ayurvedico presso l’Istituto Riza di Milano
  • iscrizione all’albo professionale degli operatori Shiatsu (APOS)
  • EFOA UNIVERSITY formazione operatore in riflessologia plantare
  • frequenza I e II anno di formazione insegnanti Yoga presso ISYCO Istituo per lo studio dello Yoga e della Cultura Orientale
  • Bach International Education Program Level 1 – Fiori di Bach
  • Diploma Nazionale Istruttore Fit-Pilates CONI – CSEN
  • Certificato di insegnante Hari-Yoga livello base RYS200, livello intermedio RYS300, livello avanzato RYS500 e Registered Prenatal Yoga Teacher (RPYT®) Yoga Alliance
  • Partecipa a seminari e workshop con Denny Paradise, David e Shirley Swanson, Marco Mandrino, Gianmarco Coventry, Piero Vivarelli, Andrea Boni, Marc Holzman, Matthew Sweeney, Kino McGregor, Kathryn Budig e Marcus Veda
  • diploma insegnante di Rocket Yoga presso The Yoga People UK

Yin Yang Mandala Yoga

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Costo formazione (3 week end) 400,00 euro + 30,00 euro affiliazione Studio Yoga – CSEN

Pagamento: 230,00 euro all’iscrizione, 200,00 euro entro il 4 novembre 2018 o in soluzione unica all’iscrizione

MODULO ISCRIZIONE

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