Yoga in Gravidanza

FORMULA RESIDENZIALE
Formazione per insegnanti

Il corso si rivolge a Insegnanti di Yoga già diplomati, già in formazione, operatori del settore, ostetriche, doule accompagnatrici al parto.

FORMULA RESIDENZIALE 2017

26 agosto - 2 settembre 2017

Borgo Magliano – Toscana – Italia 2017

Il Borgo Magliano Resort si affaccia direttamente sulle incantevoli colline della Maremma, a soli 15 km dal mare (Argentario!) e a 50 minuti dall’area termale di Saturnia. Tra i comfort dell’hotel spiccano la meravigliosa e panoramica piscina, attrezzata di sdraio e ombrelloni ed i campi da tennis. Le camere del Borgo Magliano Resort sono ambienti rilassanti e arredati con cura, hanno balconi con vista e tutti i comfort.
Per i dettagli rivolgersi in segreteria.

Il corso si rivolge a Insegnanti di Yoga gia’ diplomati, iscritti al corso di formazione, operatori del settore, ostetriche, doule–accompagnatrici al parto.

In questo corso saranno studiati ed approfonditi aspetti pratici e teorici che permetteranno agli insegnanti di proporre lezioni di yoga in gravidanza in piena sicurezza e consapevolezza dell’importanza del momento.

La pratica dello yoga in gravidanza eseguita con consapevolezza ci permette, quindi, di prendere coscienza del nostro corpo, del respiro, della relazione tra corpo e respiro, ma anche della profonda influenza del pensiero e delle nostre emozioni sul corpo e sul respiro.

Perché proporre yoga in gravidanza?

Sempre più medici e ginecologi ed ostetriche consigliano lo yoga in gravidanza essendo noti gli indiscussi benefici fisici derivanti dalla pratica. Lo yoga, infatti:

  • migliora la postura;
  • elasticizza la muscolatura, prevenendo patologie tipiche della gravidanza come le sciatalgie, le pubalgie, i gonfiori, i dolori alle gambe, l’insonnia ed anche la stitichezza;
  • stimola la lubrificazione delle articolazioni;
  • previene l’aumento eccessivo del peso;
  • previene gli sbalzi di pressione arteriosa;
  • attiva la respirazione cellulare;
  • lavora attivamente sul pavimento pelvico;
  • migliora la digestione e i sintomi da reflusso;
  • insegna ad utilizzare al meglio il respiro;
  • stimola la produzione di endorfine, sostanze che promuovono benessere;

e molto altro….

CORPO DOCENTI

Rosalba Piarulli – Insegnante e Responsabile Tecnico 

Dal 1984 al 1990 approfondisce lo studio di Asana, Pranayama, Mantra yoga, Jnana yoga, Karma yoga sotto la guida di su.Aishmuni.
Dal 1992 al 1998 collabora con il Dott. Moglia fisiatra e ortopedico presso la Casa di Cura San Camillo di Brescia nel reparto di fisioterapia.
Nel 1998 perfeziona le tecniche di ayurveda e yoga con il Dr. Tombare Atulchandra Sripad (docente presso la Pune University Kerala).
Nel 1993/94 frequenta alcuni seminari di formazione yoga con la guida di André Van Lysebeth.
Nel 1993/94 insegna Yoga presso UISP di Manerbio (BS).
Dal 1997 al 2000 collabora con Idea Salute di Brescia come operatore di Abyangam, massaggio ayurvedico.
Dal 1998 al 2014 collabora con l’Associazione Olimpia di San Zeno come insegnante di Yoga e ginnastica dolce e operatore Shiatsu-Do.
Dal 2008 al 2014 insegna FIT-PILATES e HATHA YOGA c/o Associazione Olimpia, S. Zeno Naviglio.
Dal 2009 collabora con l’Azienda Ospedaliera Ospedali Civili di Brescia presso il CD psico sociale come insegnante di Yoga per i pazienti di psichiatria.
Dal 2010 collabora con l’associazione Hari-Om come insegnante  di Ayurveda, anatomia, yoga e pranayama e conduce seminari sullo yoga per la donna, yoga in gravidanza, yoga e riabilitazione del pavimento pelvico e restorative yoga.
È socia fondatrice dell’ASD “Evoluzione Olistica” ed è Insegnante e Responsabile Tecnico della scuola di yoga Studio Yoga, dove insegna yoga quotidianamente e coordina tutto il corpo docenti.

FORMAZIONE

  • corso per insegnanti yoga presso EFOA di Roma
  • corso di stretching miofasciale presso l’associazione massofisioterapisti e massaggiatori sportivi della Provincia di Brescia
  • scuola triennale di Shiatsu
  • corso di ginnastica dolce presso l’Istituto Riabilitazione Oggi
  • diploma in Kinesiologia conseguita presso l’Istituto Riza di Milano
  • master in ayurveda e massaggio ayurvedico presso l’Istituto Riza di Milano
  • iscrizione all’albo professionale degli operatori Shiatsu (APOS)
  • EFOA UNIVERSITY formazione operatore in riflessologia plantare
  • frequenza I e II anno di formazione insegnanti Yoga presso ISYCO Istituo per lo studio dello Yoga e della Cultura Orientale
  • Bach International Education Program Level 1 – Fiori di Bach
  • Diploma Nazionale Istruttore Fit-Pilates CONI – CSEN
  • Certificato di insegnante Hari-Yoga livello base RYS200, livello intermedio RYS300, livello avanzato RYS500 e Registered Prenatal Yoga Teacher (RPYT®) Yoga Alliance
  • Partecipa a seminari e workshop con Denny Paradise, David e Shirley Swanson, Marco Mandrino, Gianmarco Coventry, Piero Vivarelli, Andrea Boni, Marc Holzman, Matthew Sweeney, Kino McGregor, Kathryn Budig e Marcus Veda

Laura Albertini – Insegnante di Yoga 

Insegnante di Yoga facente parte del corpo docenti della nostra scuola di Yoga.
Dal 2011 partecipa regolarmente a corsi e master di formazione in Aromaterapia condotti da Sandra Perini.
Nel maggio 2012 ottiene il diploma di Insegnante di yoga livello base 200 ore Hari om.
Nel 2012 partecipa al Master di Psicofonia condotto Elisa Benassi.
Nel maggio 2013 ottiene il diploma di Insegnante di yoga livello intermedio 300 ore Hari om e il  patentino di Istruttore di Yoga rilasciato dal CONI. Nel corso dello stesso anno propone lezioni di Yoga Nidra e frequenta il corso di formazione per operatore di “Massaggio Sonoro” con campane tibetane e strumenti rituali, organizzato dai docenti Luca Pigaiani e Manlio Casini. Il suono, le vibrazioni, le visualizzazioni e il rilassamento di corpo e mente appartengono alla sua pratica, un donare ma soprattutto un immenso ricevere.
Nel 2014 partecipa al corso Yoga della Voce condotto da Sabrina Mazzoletti.
Nel 2014 ottiene la certificazione Yoga Alliance relativo alla conduzione di corsi di Yoga in Gravidanza e Post Parto.
Dal 2015 è docente presso Studio Yoga per il corso di formazione insegnanti Yoga in Gravidanza e Post Parto e conduce le lezioni settimanali dedicate alle future mamme.
Ha partecipato presso Studio Yoga al corso “Yoga e Ayurveda therapy per la donna” condotto dall’insegnate Rosalba Piarulli.
Nel 2017 sta partecipando al percorso tenuto dalla dott.ssa Mariella Belotti “La Consapevolezza dei 12 principi astrologici”.

PROGRAMMA

conduce Rosalba Piarulli
La formazione del corso di yoga in gravidanza prevede il seguente programma:

Yoga in gravidanza

  • asana – indicazioni e controindicazioni
  • preparazione della sequenza per la lezione
  • pranayama – quale proporre in gravidanza
  • meditazioni e meditazioni kundalini

Verranno inoltre approfonditi i seguenti argomenti:

  • lavoro con il pavimento pelvico
  • gli ormoni dal un punto di vista olistico e ayurvedico
  • lo yoga per curare l’infertilità
  • la placenta nelle varie tradizioni
  • lo yoga post parto e il recupero della postura corretta dopo il parto
  • presentazione del lavoro di Frederick Leboyer microbirth, il microbioma umano e l’importanza del parto naturale
  • la tradizione ayurvedica per fertilità, gravidanza, parto e post parto
  • la mobilità del bacino, come mantenerla con la pratica yoga adeguata
  • i cambiamenti posturali durante la gravidanza, le curve fisiologiche e i cambiamenti in gravidanza
  • la postura in aiuto durante il travaglio e le doglie del parto – nozioni di biomeccanica del parto
  • l’importanza della voce e del suono – il mantra durante la gravidanza
  • l’alimentazione naturale per la gravidanza, tisane rimedi vibrazionali

Nozioni di osteopatia

  • la mobilita’ del bacino
  • i cambiamenti posturali durante la gravidanza
  • gravidanza, travaglio e parto e le loro conseguenze sulla postura
  • patologie e disturbi posturali tipici della gravidanza
  • le curve fisiologiche e i cambiamenti in gravidanza
  • la postura in aiuto durante il travaglio e le doglie del parto
  • biomeccanica del parto
  • recupero della postura corretta dopo il parto
  • relazione tra posture patologiche e infertilita’

Nozioni di ostetricia

Yoga Nidra, Yoga della Voce, Mantra e visualizzazioni (conduce Laura Albertini)

  • visualizzazioni, mudra e mantra
  • uso delle campane tibetane e strumenti rituali
  • uso dei props in gravidanza
  • uso della palla in gravidanza e durante il travaglio per promuovere articolazioni elastiche per agevolare travaglio e parto

 

A conclusione del corso verrà rilasciato un diploma.

E’ obbligatoria la frequenza a tutte le lezioni teoriche e pratiche.

Il master di yoga in gravidanza verra’ attivato con un numero minimo di 8-10 iscritti.

Corso Insegnanti Yoga per la Gravidanza e il Post Parto

Costo formazione (formula residenziale) 470,00 euro + 30,00 euro affiliazione Studio Yoga – CSEN

Pagamento: 230,00 euro all’iscrizione, 270,00 euro entro maggio 2017

NB: per i costi dell’accomodation vedi YOGA RETREATS 2017  oppure contattare la segreteria.

MODULO ISCRIZIONE

Iscrizione Formazione Insegnanti Yoga in Gravidanza - Residenziale

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FORMAZIONE INSEGNANTI YOGA IN GRAVIDANZA 500,00 EURO

Costo formazione(formula residenziale) 470,00 euro + 30,00 euro affiliazione Studio Yoga - CSEN
Pagamento: 230,00 euro all'iscrizione, 270,00 euro entro maggio 2017
Per rendere attiva la tua iscrizione ricordati di pagare con bonifico bancario - IBAN: IT78X0311111235000000020372

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Vedi anche Yoga Retreats 2017