Yoga in Gravidanza
FORMULA IN 4 WEEK END

Formazione per insegnanti Il corso si rivolge a Insegnanti di Yoga già diplomati, già in formazione, operatori del settore, ostetriche, doule accompagnatrici al parto.

“Master Yoga Prenatale”

FORMULA IN 4 WEEK END
Formazione per insegnanti

Il corso si rivolge a Insegnanti di Yoga già diplomati, già in formazione, operatori del settore, ostetriche, doule accompagnatrici al parto.

26 - 27 Gennaio 2019

sabato e domenica dalle 9 alle 18

23 - 24 Febbraio 2019

sabato e domenica dalle 9 alle 18

16 - 17 Marzo 2019

sabato e domenica dalle 9 alle 18

27 - 28 Aprile 2019

sabato e domenica dalle 9 alle 18

Il corso si rivolge a Insegnanti di Yoga gia’ diplomati, iscritti al corso di formazione, operatori del settore, ostetriche, doule–accompagnatrici al parto.

In questo corso saranno studiati ed approfonditi aspetti pratici e teorici che permetteranno agli insegnanti di proporre lezioni di yoga in gravidanza in piena sicurezza e consapevolezza dell’importanza del momento.

La pratica dello yoga in gravidanza eseguita con consapevolezza ci permette, quindi, di prendere coscienza del nostro corpo, del respiro, della relazione tra corpo e respiro, ma anche della profonda influenza del pensiero e delle nostre emozioni sul corpo e sul respiro.

Perché proporre yoga in gravidanza?

Sempre più medici e ginecologi ed ostetriche consigliano lo yoga in gravidanza essendo noti gli indiscussi benefici fisici derivanti dalla pratica. Lo yoga, infatti:

  • migliora la postura;
  • elasticizza la muscolatura, prevenendo patologie tipiche della gravidanza come le sciatalgie, le pubalgie, i gonfiori, i dolori alle gambe, l’insonnia ed anche la stitichezza;
  • stimola la lubrificazione delle articolazioni;
  • previene l’aumento eccessivo del peso;
  • previene gli sbalzi di pressione arteriosa;
  • attiva la respirazione cellulare;
  • lavora attivamente sul pavimento pelvico;
  • migliora la digestione e i sintomi da reflusso;
  • insegna ad utilizzare al meglio il respiro;
  • stimola la produzione di endorfine, sostanze che promuovono benessere;

e molto altro….

CORPO DOCENTI

Il Corso di Yoga in gravidanza è condotto da Rosalba Piarulli che sarà affiancata dalle seguenti professioniste:

Laura Albertini – Insegnante di Yoga 

Laura Albertini inizia a praticare yoga nel 2001 presso l’Accademia Maharishi Sathyananda.
Nel 2008 pratica Hatha Yoga con l’insegnante Prathap e nell’anno successivo viene a conoscenza dello yoga di Ananda.
Nel 2009 frequenta il corso di meditazione di Kriya Yoga presso la sede Ananda Yoga di Brescia.
Nel 2010 incontra la scuola Hari Om e frequenta lezioni di Vinyasa Yoga con l’insegnante Rosalba Piarulli divenendo una delle sue insegnanti presso il centro “Studio Yoga” di Brescia.
Nel 2012 prosegue l’esperienza dell’insegnamento introducendo lezioni di Yoga Armonico utilizzando mantra, mudra, visualizzazioni e suoni frequentando inoltre seminari col maestro Sergio Di Loreto imparando l’accompagnamento spirituale e l’uso del suono attraverso voce, cimbali e campane tibetane.
Partecipa a diverse Master Class guidate dai maestri Marco Mandrino e Gianmarco Coventry,Piero Vivarelli,Celest Pereira per approfondire lo studio delle asana. Nello stesso anno frequenta un ulteriore corso di meditazione tenuto da Diego Zani e diversi seminari di Yoga Nidra tenuti dall’insegnante Anita Boscaglia.
Frequenta poi il corso di massaggio Ayurvedico con l’insegnante Rosalba Piarulli con la quale approfondisce il tema dell’ Ayurveda in relazione allo Yoga e lo Yoga per la donna.
Nel corso dello stesso anno propone lezioni di Yoga Nidra e frequenta il corso di formazione per operatore di “Massaggio Sonoro” con campane tibetane e strumenti rituali, organizzato dai docenti Luca Pigaiani e Manlio Casini. Il suono, le vibrazioni, le visualizzazioni e il rilassamento di corpo e mente appartengono alla sua pratica, un donare ma soprattutto un immenso ricevere.
Certificato di insegnante Hari-Yoga livello base RYS200 e livello intermedio RYS300 ottenuto frequentando la scuola di formazione per insegnanti Hari-Om Sezzadio (Al).
Nel 2014 ottiene la certificazione Yoga Alliance relativo alla conduzione di corsi di Yoga in Gravidanza e Post Parto.
Nel 2014 frequenta un corso di massaggio Thai con relativo attestato.
Insegnante di Yoga facente parte del corpo docenti della nostra scuola di Yoga.
Dal 2011 partecipa regolarmente a corsi e master di formazione in Aromaterapia condotti da Sandra Perini.
Nel 2012 partecipa al Master di Psicofonia condotto Elisa Benassi.
Nel 2014 partecipa al corso Yoga della Voce condotto da Sabrina Mazzoletti.
Dal 2015 è docente presso Studio Yoga per il corso di formazione insegnanti Yoga in Gravidanza e Post Parto e conduce le lezioni settimanali dedicate alle future mamme.
Ha partecipato presso Studio Yoga al corso “Yoga e Ayurveda therapy per la donna” condotto dall’insegnate Rosalba Piarulli.
Nel 2017 ha partecipato al percorso tenuto dalla dott.ssa Mariella Belotti “La Consapevolezza dei 12 principi astrologici”.
Ha studiato con Celest Pereira, e frequentato un corso di Aromaterapia professionale con Sandra Perini.
Insegna Yoga Post Parto nei corsi “Mamma-Bimbo” a StudioYoga.

Valentina Vavassori – Osteopata

Liceo scientifico ad indirizzo umanitario con scelta della seconda lingua Diploma di maturità scientifica
AIMO Accademia Italiana Medicina Osteopatica – Saronno – Medicina osteopatica
Durante il percorso di studi (5 anni con frequenza giornaliera obbligatoria) sono stati affrontati diversi corsi della medicina di base (biologia, biochimica, biofisica, fisiologia, patologia, neuroanatomia, neurologia, biomeccanica, anatomia dell’apparato muscolo scheletrico, anatomia viscerale) e corsi riguardanti la materia osteopatica (tecniche articolatorie, tecniche osteopatiche specifiche, principi di osteopatia viscerale, strutturale e cranio-sacrale).
Diploma in Osteopatia DO (progetto di tesi:’’Valutazione dell’efficacia del trattamento osteopatico in pazienti affetti da cervicalgia cronica attraverso due questionari: qualità della vita EQ-5D e VAS’’)
BCOM British college of osteopathic Medicine – London
BSc (Hons) Osteopathy Conversion Degree (corso di conversione del diploma di osteopatia italiano)
Qualifica conseguita
Bachelor Science of Osteopathy Honours Degree
(research project:’’The efficacy of OMT in patients with chronic neck pain evaluated with neck disability index and VAS’’)
SIOP Scuola Italiana Osteopatia Pediatrica e Meyer – Firenze
Principali materie
Osteopatia e Neuroscienze con tirocinio clinico osservazionale e pratico presso ospedale pediatrico Meyer
Collabora e riceve presso:
IlCorpoMente, studio polispecialistico (fisioterapista, osteopata, nutrizionista, psicologa) sito a Gussago (Bs)
studio medico dentistico Dott. Catalano sito a Brescia
Ecoachy Lab, studio di analisi della forma fisica sito a Lecco

www.valentinavavassoriosteopata.com

Federica Ronca – Ostetrica

Dopo la frequenza del corso di Ostetricia della facoltà di Medicina a Brescia, svolge il tirocinio clinico in varie strutture del Bresciano dove può sperimentare diversi modelli di assistenza, tutti decisamente medicalizzati. Le personali ricerche la inducono a trovare un approccio diverso alla gravidanza e dato che la realtà italiana non le dà soddisfazione, si trasferisce in Inghilterra dove lavora presso due strutture. E’ a Londra che viene in contatto con lo Yoga dedicandosi inizialmente alla pratica dell’Hata e del Vinyasa, per poi spostarsi sulla pratica del Dharma Mittra con Mark Kahn. Alla ricerca di un posto per poter praticare quando si trova in Italia trova in Studio Yoga le persone che condividono la passione per lo yoga e con cui condividere percorsi di vita ed esperienze.

Mariella Belotti – Educatrice

Educatrice impegnata a riconoscere e sostenere le personalità della nuova era : indaco, cristallo, arcobaleno.
Come libera professionista aiuta a rieducarsi attraverso incontri individuali e percorsi di gruppo onorando i vari rimedi vibrazionali, la numero terapia, l’astro terapia, la grafo terapia, le tecniche di riequilibrio emozionale E F T, la terapia verbale logo sintesi.

Marta Guala – Ginecologa

Dopo il conseguimento del Diploma di Laurea in Medicina e Chirurgia, si specializza nel 2011 in Ostetricia e Ginecologia conseguita presso la Clinica Ostetrico Ginecologica degli Spedali Civili di Brescia. Le tematiche trattate si riferiscono a: ambulatorio delle patologie ipertensive e nefropatie in gravidanza, ambulatorio del benessere fetale-doppler, ambulatorio del diabete gestazionale, ambulatorio ecografico della stima del peso fetale, isteroscopie diagnostiche ed operative.

Sandra Perini – Psicologa e naturopata

Psicologa e psicoterapeuta della coppia e della famiglia.
Naturopata e Aromaterapeuta

 

PROGRAMMA

La formazione del corso di yoga in gravidanza prevede il seguente programma:

Yoga in gravidanza

  • asana – indicazioni e controindicazioni
  • preparazione della sequenza per la lezione
  • pranayama – quale proporre in gravidanza
  • meditazioni e meditazioni kundalini

Verranno inoltre approfonditi i seguenti argomenti:

  • lavoro con il pavimento pelvico
  • gli ormoni dal un punto di vista olistico e ayurvedico
  • lo yoga per curare l’infertilità
  • la placenta nelle varie tradizioni
  • lo yoga post parto e il recupero della postura corretta dopo il parto
  • presentazione del lavoro di Frederick Leboyer microbirth, il microbioma umano e l’importanza del parto naturale
  • la tradizione ayurvedica per fertilità, gravidanza, parto e post parto
  • la mobilità del bacino, come mantenerla con la pratica yoga adeguata
  • i cambiamenti posturali durante la gravidanza, le curve fisiologiche e i cambiamenti in gravidanza
  • la postura in aiuto durante il travaglio e le doglie del parto – nozioni di biomeccanica del parto
  • l’importanza della voce e del suono – il mantra durante la gravidanza
  • l’alimentazione naturale per la gravidanza, tisane rimedi vibrazionali

Osteopatia 

  • la mobilita’ del bacino
  • i cambiamenti posturali durante la gravidanza
  • gravidanza, travaglio e parto e le loro conseguenze sulla postura
  • patologie e disturbi posturali tipici della gravidanza
  • nozioni di catene muscolari, sistema fasciale e connettivale di contenimento
  • le curve fisiologiche e i cambiamenti in gravidanza
  • la postura in aiuto durante il travaglio e le doglie del parto
  • biomeccanica del parto
  • recupero della postura corretta dopo il parto
  • relazione tra posture patologiche e infertilita’

Nozioni di ostetricia 

  • la gravidanza: fisiologia e anatomia
  • anatomia e fisiologia del travaglio
  • possibili posizioni per il travaglio e il parto – esperienze e possibilità diverse per travaglio e parto
  • contrazioni uterine, come riconoscerle
  • il parto assistito in casa
  • parto in acqua
  • respiro antalgico nel parto
  • parto naturale
  • parto cesareo, quando e perché
  • epidurale o no?
  • il dolore nel parto

Yoga Nidra, Yoga della Voce, Mantra e visualizzazioni 

  • visualizzazioni, mudra e mantra
  • uso delle campane tibetane e strumenti rituali
  • uso dei props in gravidanza
  • uso della palla in gravidanza e durante il travaglio per promuovere articolazioni elastiche per agevolare travaglio e parto

Nozioni di psicologia 

  • vissuto emozionale durante la gravidanza
  • l’infertilita’ dal punto di vista della psicologa
  • quando nasce un bambino nasce una madre
  • il ruolo del padre durante la gravidanza
  • importanza del contatto immediato mamma-bimbo, il rooming in
  • accoglienza dei cambiamenti in gravidanza

Nozioni di ginecologia 

  • la gravidanza fisiologia e anatomia
  • il cambiamento ormonale
  • i disturbi piu’ frequenti
  • sviluppo e crescita del feto
  • infertilita’
  • parto naturale,
  • parto cesareo, quando e perche’
  • epidurale o no?
  • il dolore nel parto
  • post parto, cicatrici, depressioni, problemi ormonali, allattamento

Nozioni di numerologia 

  • conoscenza e consapevolezza dei numeri come condensati di informazioni vibrazionali
  • esperienze corrispondenti ai nove numeri base da uno a nove, i cui semi vengono messi dentro di noi durante i nove mesi di gravidanza
  • analisi di ogni numero della data di nascita come visione del personale progetto di vita
  • interpretazione del significato di ogni lettera-numero del nome e del cognome
  • alcune tecniche di numero terapia per sostenere ogni momento della nostra vita

Il corso di formazione Yoga in Gravidanza è aperto a tutti coloro che hanno conseguito un diploma RYT 200 riconosciuto da Yoga Alliance o similari ed agli studenti in formazione, operatori del settore, ostetriche, doule-accompagnatrici al parto.

Per partecipare al corso non è obbligatorio possedere un diploma di insegnante di Yoga. Al termine dello stesso, a seguito del superamento di un esame finale e della valutazione favorevole da parte dell’insegnante, sarà rilasciato un attestato di specializzazione “Master Yoga Prenatale”.

Il corso è altresì valido per n. 100 ore all’interno del percorso formativo verso l’ottenimento delle qualifiche di:
Istruttore Ginnastica metodo Yoga (250 ore)
Insegnante Ginnastica metodo Yoga (500 ore)
Insegnante Esperto Ginnastica metodo Yoga (760 ore)
Diplomi di qualificazione professionale che vengono rilasciati direttamente da CSEN e riconosciuti dal CONI (per info e costi rivolgersi in segreteria).

E’ obbligatoria la frequenza a tutte le lezioni teoriche e pratiche.

Per il completamento della formazione e il raggiungimento del monte ore programmato (100 ore), sono previste anche 28 ore di tirocinio (assistenza, osservazione e pratiche con insegnante esperto) e svolgimento compiti assegnati.

E’ possibile recuperare le lezioni perse l’anno successivo (se il corso viene riattivato).

Il master di yoga in gravidanza verra’ attivato con un numero minimo di 8-10 iscritti.

Sarà possibile praticare ore di tirocinio a diretto contatto con le mamme in gravidanza.

 

Corso Insegnanti Yoga per la Gravidanza e il Post Parto

Costo formazione (4 week end) 600,00 euro + 30,00 euro affiliazione Studio Yoga – CSEN

Pagamento: 230,00 euro all’iscrizione, 200,00 euro entro il 15 febbraio 2019, 200,00 euro entro il 31 marzo 2019 o in soluzione unica all’iscrizione

MODULO ISCRIZIONE

Iscrizione Formazione Insegnanti Yoga in Gravidanza e Post Parto

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FORMAZIONE INSEGNANTI YOGA IN GRAVIDANZA 630,00 EURO

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Costo formazione(4 week end) 600,00 euro + 30,00 euro affiliazione Studio Yoga - CSEN - Yoga Alliance
Pagamento: 230,00 euro all'iscrizione, 200,00 euro entro il 15 febbraio 2019, 200,00 euro entro il 31 marzo 2019 o in soluzione unica all'iscrizione
Per rendere attiva la tua iscrizione ricordati di pagare con bonifico bancario - IBAN: IT78X0311111235000000020372

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