Academy
Il movimento miofasciale applicato al Vinyasa Yoga Bolzano
Formula 2 weekend lunghi – 50H

Applicazioni pratiche del movimento miofasciale al Vinyasa Yoga con focus sul riequilibrio della colonna vertebrale e del respiro.
In collaborazione con:
Shanti Om – Yoga House
Denise De Santi Überbacher
Piazza delle Erbe, 24a
39100 Bolzano
28-29-30 ottobre 2022
2-3-4 dicembre 2022
venerdì dalle 15.00 alle 19.00,
sabato e domenica dalle 9.00 alle 17.00
PROGRAMMA
Studio delle linee miofasciali.
Applicazioni pratiche del movimento miofasciale al Vinyasa Yoga con focus sul riequilibrio della colonna vertebrale e del respiro.
Teoria e pratica di sequenze in vinyasa yoga per la stimolazione delle linee miofasciali connesse alla colonna vertebrale.
Teoria e pratica di esercizi di respirazione per promuovere benessere, ridurre il dolore, contrastare lo stress, incrementare le prestazioni fisiche , mentali e cognitive.
A conclusione del corso verrà rilasciato un attestato di frequenza.
Il corso è altresì valido per n. 50 ore all’interno del percorso formativo verso l’ottenimento delle qualifiche di:
– Insegnante Ginnastica metodo Yoga (500 ore)
– Insegnante Esperto Ginnastica metodo Yoga (760 ore)
Diplomi di qualificazione professionale che vengono rilasciati direttamente da CSEN e riconosciuti dal CONI (per info e costi rivolgersi in segreteria).
È obbligatoria la frequenza a tutte le lezioni teoriche e pratiche.
Per il completamento della formazione e il raggiungimento del monte ore programmato (50 ore), sono previste anche alcune ore di svolgimento compiti assegnati a fronte dei quali verrà rilasciato l’attestato CSEN.
Il corso verrà attivato con un numero minimo di 8-10 iscritti.
Insegnanti

ROSALBA PIARULLI
RESPONSABILE TECNICA - INSEGNANTE
e domanda di affiliazione socio ASD Studio Yoga Evoluzione Olistica e Tesseramento CSEN