Retreat 2021 - Toscana - Il Vinyasa Yoga incontra il movimento miofasciale

Master di specializzazione per insegnanti e Vacanza Yoga

Formula retreat residenziale – 50 ore

Studio ed applicazioni pratiche di specifiche tecniche  per integrare la vista, la forza muscolare e l’equilibrio al Vinyasa Yoga.

Pratiche di Vinyasa Yoga e movimento miofasciale, pratiche Yin Yoga, pratiche di Yin Yang Mandala Yoga.

Possibilità di partecipare al soggiorno anche in formula Vacanza Yoga con partecipazione alle 2 pratiche quotidiane.

21 - 28 Agosto 2021

FORMULA RETREAT RESIDENZIALE

Il movimento miofasciale applicato al Vinyasa Yoga

7 giorni – 50 ore

Master di specializzazione per insegnanti

Formula retreat residenziale – 50 ore

Studio ed applicazioni pratiche di specifiche tecniche  per integrare la vista, la forza muscolare e l’equilibrio al Vinyasa Yoga.

Pratiche di Vinyasa Yoga e movimento miofasciale, pratiche Yin Yoga, pratiche di Yin Yang Mandala Yoga.

Insegnante: Rosalba Piarulli

sabato 21 agosto
ore 14.00 check in
ore 15.00 – 19.00 prima lezione teorico pratica
ore 20.00 cena

da domenica 22 a venerdì 27 agosto
ore 7.00 – 9.00 pratica Vinyasa e “Fascia Awakening”
ore 9.00 colazione
ore 10.30 – 13.30 teoria e pratica
ore 13.30 pranzo
POMERIGGIO LIBERO
ore 18.30 – 19.30 pratica serale
ore 20.30 cena

sabato 28 agosto
ore 7.00 – 9.00 pratica Vinyasa e “Fascia Awakening”
ore 9.00 colazione
ore 10.30 – 13.30 conclusione Master e consegna attestati
ore 13.30 pranzo
ore 15.00 check out

 PROGRAMMA

Studio delle linee miofasciali

Applicazioni pratiche del movimento miofasciale al Vinyasa Yoga

Studio ed applicazioni pratiche di specifiche tecniche  per integrare:
la vista,
la forza muscolare
e l’equilibrio
al Vinyasa Yoga

A conclusione del corso verrà rilasciato un attestato di frequenza.

Il corso è altresì valido per n. 50 ore all’interno del percorso formativo verso l’ottenimento delle qualifiche di:
– Insegnante Ginnastica metodo Yoga (500 ore)
– Insegnante Esperto Ginnastica metodo Yoga (760 ore)
Diplomi di qualificazione professionale che vengono rilasciati direttamente da CSEN e riconosciuti dal CONI (per info e costi rivolgersi in segreteria).

E’ obbligatoria la frequenza a tutte le lezioni teoriche e pratiche per un totale di 50 ore.

Per il completamento della formazione e il raggiungimento del monte ore programmato, sono previste anche 9 ore di svolgimento compiti assegnati.

Il Master verrà attivato con un numero minimo di 8-10 iscritti.

SISTEMAZIONE

Antico Borgo Tignano 

http://www.anticoborgotignano.com/
L’attuale Borgo di Tignano è un complesso rurale risalente al 1600, ma il suo toponimo rimanda ad un’ origine romana. In questo luogo probabilmente nel IV secolo d.c. nacque Santa Attinia , una delle sante venerate nel volterrano.

Situato nella bellissima campagna toscana, Il Borgo di Tignano, è il posto perfetto per chi ama coniugare l’arte alla natura, la dimensione interiore e spirituale (Yoga e Meditazione) con il silenzio che, incontaminato, è presente in questi luoghi. La sua posizione strategica lo rende il luogo di partenza ideale per la visita delle maggiori città toscane quali Siena (45 km), Volterra (20 km), San Gimignano (22 Km), Firenze (70 km) Pisa (80 Km) o per una piacevole escursione a contatto con l’ancora incontaminata campagna circostante.

Intorno alle case del Borgo è stato ricreato un giardino rustico, che con la sua tessitura di erbe aromatiche, siepi di Ginepro, Mirto e Lentisco riproduce le varietà tipiche della macchia mediterranea, con i suoi intensi profumi.

La formula in pensione completa prevede un menù vegetariano, servito a buffet da parte dello staff.

I prezzi per la pensione completa sono i seguenti:

euro 75,00 x 7giorni a persona in camera tripla

euro 90,00  x 7giorni  a persona in camera doppia

euro 120,00 x 7giorni  a persona in camera singola.

Ogni camera è dotata di bagno privato.

Il prezzo include l’uso della sala e degli spazi comuni presenti nel borgo, compresa la piscina.

DOCENTE

Rosalba Piarulli, socia fondatatrice e direttrice didattica di Studio Yoga Brescia e dell’Academy, vi condurrà in questo retreat formativo attraverso lezioni teoriche e pratiche.

Rosalba Piarulli

Rosalba Piarulli

Insegnante

Curriculum Rosalba
Rosalba ha una esperienza trentennale nelle discipline e tecniche olistiche.
Insegnante di Yoga oltre che operatrice Ayurvedica e di Shiatsu, Rosalba è anche diplomata in Kiniesologia e riflessologia plantare. Studia Ayurveda dal 1994 ed ha conseguito il master in Ayurveda presso l’istituto Riza di Milano nel 2002.
Diploma Nazionale Istruttore Fit-Pilates CONI – CSEN
Certificato di insegnante Hari-Yoga livello avanzato RYS500 e Registered Prenatal Yoga Teacher (RPYT®) Yoga Alliance
Diploma insegnante di Rocket Yoga presso The Yoga People UK
Co-fondatrice di Studio Yoga a Brescia dove tiene classi di Vinyasa Yoga, Yoga in gravidanza, Rocket Yoga e sessioni individuali di Yoga terapia. Collabora con enti e aziende come consulente di yoga, tecniche di respirazione, rilassamento e meditazione.
Partecipa a seminari e workshop con Denny Paradise, David e Shirley Swanson, Marco Mandrino, Gianmarco Coventry, Piero Vivarelli, Andrea Boni, Marc Holzman, Matthew Sweeney, Kino McGregor, Kathryn Budig, Marcus Veda, Hash Bond e Gabrielle Parker, Ana Forest, Celest Pereira, Jamie Clarke, Dulce Aguilar, Mark England, Jason Crandell, Tao Porchon Lynch e con Bo Forbes per Yoga Therapy, intensive Retreat Rocket Yoga con Ambra Vallo e Leon London.

LA LOCATION

Antico Borgo Tignano 

http://www.anticoborgotignano.com/
L’attuale Borgo di Tignano è un complesso rurale risalente al 1600, ma il suo toponimo rimanda ad un’ origine romana. In questo luogo probabilmente nel IV secolo d.c. nacque Santa Attinia , una delle sante venerate nel volterrano.

Situato nella bellissima campagna toscana, Il Borgo di Tignano, è il posto perfetto per chi ama coniugare l’arte alla natura, la dimensione interiore e spirituale (Yoga e Meditazione) con il silenzio che, incontaminato, è presente in questi luoghi. La sua posizione strategica lo rende il luogo di partenza ideale per la visita delle maggiori città toscane quali Siena (45 km), Volterra (20 km), San Gimignano (22 Km), Firenze (70 km) Pisa (80 Km) o per una piacevole escursione a contatto con l’ancora incontaminata campagna circostante.

Intorno alle case del Borgo è stato ricreato un giardino rustico, che con la sua tessitura di erbe aromatiche, siepi di Ginepro, Mirto e Lentisco riproduce le varietà tipiche della macchia mediterranea, con i suoi intensi profumi.

ACCOMODATION

I prezzi per la pensione completa sono i seguenti:
euro 75,00 x 7giorni a persona in camera tripla
euro 90,00  x 7giorni  a persona in camera doppia
euro 120,00 x 7giorni  a persona in camera singola.

ISCRIZIONE CORSO
E DOMANDA DI AFFILIAZIONE SOCIO ASD STUDIO YOGA EVOLUZIONE OLISTICA
TESSERAMENTO CSEN
PREZZO SPECIALE “RIPARTIAMO CON LA FORMAZIONE YOGA”

(costi accomodation da calcolare a parte e saldare direttamente presso l’Antico Borgo Tignano)

550,00 EURO
COSTO ORIGINALE 650,00 EURO

Affiliazione Tessera CSEN

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