Inizia la pratica Yoga nel 2000 con un insegnante indiano di impostazione classica, con il quale lavora per alcuni anni sperimentando anche vari tipi di meditazioni tra cui le dinamiche di Osho. Dall’inizio del 2011 ad oggi frequenta lezioni di Vinyasa yoga con Rosalba Piarulli. Nel 2012 inizia il corso formazione insegnanti Hari-Om Sezzadio (AL), ottenendo poi nel 2013 certificato insegnante Hari-Yoga livello base RYS 200 e il livello intermedio RYS 300 nel 2014. Nel 2013 Yoga in gravidanza con Rosalba Piarulli, nel  2015 partecipa al corso Yoga della voce con Sabrina Mazzoletti. Dal 2011 ad oggi frequenta Masterclass Workshop e seminari con Marco Mandrino, Marco Fasanotti, Marc Holzman, Andrea Boni, Piero Vivarelli, Celest Pereira, Ambra Vallo, approfondendo pratica, meditazione e aspetti teorici. Nel 2016 ottiene il diploma Massaggio Ayurvedico con Rosalba Piarulli. Nel 2016 con Stefania Redini Yoga e Spiraldynamik; week end intensivo con Eric Baret, Yoga tantrico del Kasmir; percorso numerologia vibrazionale con Mariella Belotti. Nel 2017 ritiro intensivo Mindfulness con Carolina Traverso e Valentina Giordano; corso e relativo attestato riconosciuto CSEN “Yoga ayurveda Therapy per la donna”. Nel 2018 intensive Retreat Rocket Yoga con Ambra Vallo e Leon London. Dal 2012 tiene lezioni presso Studio Yoga Brescia all’interno del quale conduce anche lezioni di Yoga Ormonale e lezioni per diversamente abili, ed è docente nei corsi di formazione per insegnanti Yoga “The Yoga Foundation”. Conduce lezioni presso un’importante azienda bresciana ed è itinerante in varie realtà. Tiene lezioni individuali. Dal 2014 collabora con associazione Olimpia S. Zeno Naviglio tenendo corsi anche per anziani.