Un fine settimana immersivo di pratica, studio ed esplorazione corporea guidato da Veronica Tamburella, insegnante Yoga Alliance 500hr, riconosciuta da Manju Pattabhi Jois per l’insegnamento dell’Ashtanga Vinyasa Yoga.
Il suo approccio intreccia tecnica, filosofia e ascolto profondo: una pratica rigorosa ma gioiosa, dove forza e sensibilità non si oppongono, ma dialogano.

Venerdì 6 marzo | 18:30 – 20:30

Workshop — Mayūrāsana: sentire, scegliere, trasmutare

Due ore dedicate alla postura del pavone come esperienza fisica e simbolica.
Mayūrāsana diventa un luogo di indagine sulla forza che nasce dalla presenza, sulla capacità di trasformare ciò che è instabile o “velenoso” in risorsa. Un lavoro che unisce tecnica, mitologia e qualità percettiva, per esplorare come il corpo possa sostenere scelte chiare e consapevoli.

Sabato 7 marzo | 9:00 – 11:00 – SOLD OUT

Masterclass — Tra forza e attenzione, equilibri e relazioni

Una pratica che indaga il rapporto tra forza e delicatezza, attenzione e spazio.
Attraverso posture e transizioni, lo spazio viene vissuto come una forza invisibile che sostiene e connette, affinando centratura, precisione e armonia interiore.

Sabato 7 marzo | 12:30 – 16:30

Pomeriggio formativo — PLAYFUL · JOYFUL · CONSCIOUS ARMBALANCE PRACTICE

Un laboratorio dedicato alle inversioni, in particolare Pincha Mayūrāsana e Verticale, intese non come obiettivi da raggiungere ma come soglie da attraversare.
Il lavoro è progressivo e modulabile: una prima parte tecnica e biomeccanica, seguita da un’esplorazione più libera e consapevole. Le inversioni diventano spazi di ascolto, dove radicamento e leggerezza, forza e sensibilità, trovano un equilibrio personale.
Non un workshop per “riuscire”, ma per riconoscere il tempo giusto di ogni corpo.