Academy Workshop
Gli otto passi di Patanjali
Una via per la meditazione
5 incontri – 10H
Percorso teorico esperienziale all’interno degli otto passi di Patanjali che saranno la nostra fonte di esplorazione ed ispirazione per sostenerci nelle tecniche di meditazione.
Percorso adatto sia ai principianti sia a chi ha già una pratica regolare.
L’obiettivo è quello di approfondire gli Otto Passi “portandoli all’interno delle tecniche di meditazione” per poter andare più in profondità nella nostra esplorazione e per viverli quotidianamente.
Primo incontro
YAMA I PRECETTI ETICI VERSO IL PROSSIMO E MEDITAZIONI DEDICATE
Secondo incontro
NYAMA I PRECETTI VERSO NOI STESSI E MEDITAZIONI DEDICATE
Terzo incontro
ASANA E PRANAYAMA AL SERVIZIO DELLA MEDITAZIONE
Quarto incontro
PRATYAHARA IL RACCOGLIMENTO DEI SENSI
DHARANA LA CONCENTRAZIONE E RELATIVE MEDITAZIONI
Quinto incontro
DHYANA LA MEDITAZIONE, SAMADHI L’UNIONE L’ESTASI
5 incontri da 2H – 10H totali
22 NOVEMBRE
20 DICEMBRE
24 GENNAIO
28 FEBBRAIO
04 APRILE
dalle 19.00 alle 21.00
Insegnanti
SIMONA TAGLIANI
INSEGNANTE
Iscrizione Academy Workshop “Gli otto passi di Patanjali”
e domanda di affiliazione socio ASD Studio Yoga Evoluzione Olistica e Tesseramento CSEN